Как быть, когда кто-то жаждет переложить на тебя свой душевный негатив? Рассказ-форум

Печально, но нередко происходит примерно следующее: собственные проблемы одолевают, а тут ещё находятся жаждущие переложить на тебя свои. Это не просто неприятно – это лишает остатка сил и самообладания. И трудно бывает вернуть душевное равновесие после такого «наливания в уши». Но противостоять негативщикам всё же возможно. Об этом и рассуждают герои рассказа-форума. 

Тема: «Нет сил разбираться с чужим негативом» 

Впечатлительная (автор темы). Привет всем! Вот наболело. Иногда бывает так тягостно на душе, что ничего делать не получается. И без того трудно,  сплошная неизвестность. А тут ещё эти родственники жаждут «наливать в уши». Вроде бы ничего особенного не скажут, а на душе потом какое-то тягостное и муторное состояние. 

Умный. Так-так. Всё очень понятно. 

Впечатлительная. Позвонила одна родственница, которая обо мне десятилетиями не вспоминала. А тут активировалась. 

Умный. Наверняка эта особа чувствует себя посвежевшей и отдохнувшей после таких звонков. А о собеседнике это трудно сказать. 

Впечатлительная. Именно! И как защититься – вот далеко не праздный вопрос. 

Психолог. Впечатлительная, ты, скорее всего, начинаешь принимать сторону этих недобросовестных собеседников. Мудрый совет: надо быть на стороне себя. 

Впечатлительная. Это так. Но с психологией жертвы это трудно. И обидеть другого человека боюсь. 

Психолог. Когда с детства внушали, что любовь к себе  - это что-то плохое и порочное, то очень трудно сохранять душевное спокойствие. Получается, что несчастные, лишённые права на любовь к себе, оберегают покой других. За свой счёт. И нет в этом ничего благородного. 

Умный. Помогать кому-то можно только от избытка ресурсов. А без любви к себе – постоянный дефицит. 

Впечатлительная. Ещё больно, что в пору моего детства, когда было невыносимо, а я была беззащитна, эта родственница обо мне не вспоминала. А теперь активировалась. 

Умный. Видимо решила, что с тебя можно что-то получить. В данный момент ей нужны свободные уши. 

Впечатлительная. Боюсь, что это ещё не всё. Как будто в голове у меня она поселилась. И отравляет душу. 

Психолог. Вот! Она заставляет думать о себе – и питается твоим вниманием, которое суть энергия. 

Впечатлительная. Я боюсь, что этот разговор будет какие-то последствия иметь. Непредсказуемые. 

Умный. Она что – всемогущая? Наверняка какая-то дрянь. Наплевать на неё – и все дела.

Впечатлительная. Грубовато. 

Умный. А ты с собой не грубо обращаешься, когда страдаешь от её слов? Конечно, надо в рамках приличия наплевать. Не пускать её в душу. Наверное, ты считаешь, что звонки тебя к чему-то обязывают. А ничего подобного!

Впечатлительная. Себе бы помочь! 

Умный. Вот и не бери в голову. Это вредная привычка – считать, что каждое слово к чему-то тебя обязывает. Думай о своих творческих замыслах, А они у тебя есть. 

Впечатлительная. Предостаточно. Только сил мало. 

Психолог. Тебе как никогда необходима любовь к себе. Взращивай её. При любой возможности хвали себя. 

Умный. Присоединяюсь к совету! Хвали себя! 

Впечатлительная. А если я себя перехвалю? 

Умный. И? 

Впечатлительная. Ну, меня похвалы испортят. 

Психолог. Вот он – гипноз из детства! Выходи из него. 

Печальная. Я тоже этого боялась. Хорошо, добрые люди объяснили, что перехвалить себя я никак не могу. 

Философ. Уже как-то обсуждали этот вопрос. Неужели сказать себе лишний раз доброе слово – это так трудно? Или это что-то недозволенное? 

Впечатлительная. Я думала, что надо подождать, пока меня похвалят другие. 

Философ. И сколько собиралась ждать? Можно всю жизнь прождать – и не дождаться. А ведь ждать добрых слов от кого-то – это означает поставить себя в зависимость. Поэтому проявляй щедрость к себе. Тем более, что добрые слова – это бесплатно. 

Впечатлительная. Да, это, конечно хорошо. Но… 

Умный. Что? 

Впечатлительная. Проблем это не решает. 

Философ. А тебе не кажется, что любовь к себе  поможет многие проблемы разрешить? Найти ответы? Ты себя не любишь – поэтому запутываешься всё сильнее. Это не дело. В состоянии же принятия себя и любви к себе многие сложности могут раствориться при небольших усилиях. Конечно, бывают серьёзные проблемы, но и тут может помочь любовь к себе. 

Впечатлительная. Да, это действительно важно. Но как трудно полюбить себя после ужасного детства! 

Философ. Те люди, которые лишили тебя любви к себе – они безумные. И приходится этот цемент нелюбви к себе соскабливать с себя.Микеланджело говорил: «Я освободил Давида из глыбы мрамора». Вот точно так же необходимо освобождать себя из глыбы безумия. 

Впечатлительная. Великолепный образ! Спасибо огромное!


 © Наталья Наумова (Дель Ветти)

****************************

Слово к читателям блога:

Понравилась публикация? Буду признательна за помощь в развитии блога.

Для желающих помочь сообщаю номера webmoney-кошельков:

Z367877864770

P131738361850

R685687566365

Яндекс-деньги:

4100115413078652

 

На сайте «Неизвестный гений»:

https://www.neizvestniy-geniy.ru/mat_podderjka_user.html?u=99948

Ссылки для перевода денег во Вконтакте:


*****************
Впервые опубликовано в интернет-журнале «ШколаЖизни.ру» 

 


 

Комментарии