…Автобус шествовал по шоссе. За окнами проплывала колоннада столбов
с натянутыми, как нервы, проводами. Кое-где попадался старый «добрый» плакат
«Не влезай, убьёт» с выразительной физиономией скелета. Казалось, что окостеневшая
голова с издёвкой смотрит и как будто говорит: «Ну что, опять тебя допекли?».
Раздражителей вокруг предостаточно. В рабочем быту – и
подавно. А уж если занимаешься тем, что противно… Бр-р-р!!! И ведь не самостоятельно
зачастую работу выбираешь, а ведёшься на чьи-то настойчивые уговоры. Допекают
тебя, и ты на всё соглашаешься, лишь бы отвязались.
Малодушие – оно коварно. Кажется, так просто: сделай, как
кто-то хочет – и от тебя отстанут. Ан нет! Последствия-то расхлёбывать тебе! А всё начинается в тот момент, когда нервы не
выдерживают. Именно тогда инициатива уходит из твоих рук.
Так думала Полина, устало глядя в окно автобуса. Она от
расстройства сняла очки, поэтому «добрые» плакаты на столбах-колоннах
расплылись в серые облачка. Не давали покоя думы: почему она такая слабая и не
умеет постоять за себя?
С детства Полина была дисциплинированной. Ей скажут что-то
сделать – и у неё даже не возникало мысли возразить. К примеру: «Прочитай эту
книжку». И она автоматически открывала тот том, на который ей пальчиком
указали. Не задумываясь ни о чём, водила глазами по строчкам. Если спрашивали,
интересно ли, то отвечала утвердительно, потому что от неё хотели такого ответа.
Книга могла не нравиться, но Полина не признавалась в этом даже себе. Словом, у
девочки не было своего «Я».
И так во всех сферах жизни. Послушание было – прямо-таки как
у заколдованной Эллы из сказочного фильма. Но с той разницей, что в кино
героиня старалась избавиться от злых чар, а наша Полина их только культивировала
в себе.
Порой очень злилась на себя за своё малодушие. А ещё её
захлёстывала ярость на тех, кто воспитал её так. Хотелось растопить в душе
горечь обиды, которую она носила в себе. Но не получалось – боль лишь глубже
загонялась внутрь.
Что особенно печалило, ситуации постоянно повторялись,
менялись только декорации. Полина не умела отказываться от того, что противно
или не по силам. В итоге порой допускала досадные промахи. А ведь старалась,
даже внушала себе, что занятие ей очень-очень нравится!
Но себя не обманешь. В душе иногда зрел протест, который
выплёскивался в слезах и криках. А дальше – повторение старого.
Малодушие… Мало-душие. То есть души мало. А раз так, то твоя
истинная сущность сжимается до крохотного атома.
…Теперь Полине было особенно больно. И страшно: неужели так
и пройдёт её жизнь – по чьей-то указке и в плену малодушия? Когда тебе вроде как разум не нужен. А голова –
лишь ящик для сбора чужих мыслей (не всегда умных, к слову сказать). При этом
ещё надо убеждать себя, что они твои.
Посреди поездки призраки прошлого вновь стали одолевать. Полина
с ними мысленно спорила и упрашивала их: «Не заставляйте меня это делать!», «Не
хочу этим заниматься!», «Не принуждайте меня туда идти!».
Взгляд затуманился, заструились слёзы, точно сок из лимона,
раздавленного каблуком. Ах, как бы отпустить прошлое и начать новую жизнь – в
которой больше места будет отведено собственной душе!
Тем временем в автобус вошли двое новых пассажиров – явно
приятелей. Полина бессмысленно-машинально взглянула в их сторону. Один из них
заливался смехом – ни дать, ни взять Хоттей, каким его изображают фигурки-нэцке.
Другой был серьёзным, даже строгим – его можно было принять за философа,
который размышляет о смысле жизни.
Весёлый обратился к мыслителю:
- Да, смешное ты слово сказал! Хоо… или поно… Никак не
выговоришь.
- Хоопонопоно, - скромно уточнил друг-философ и стал ещё
серьёзнее, – Гавайская методика, её психологи взяли на вооружение.
- Всё равно. Неужели такие простые фразы способны вылечить
от того, что гложет изнутри? А я-то думал, что с Гавайских островов нечто более
экзотичное придёт, – весёлый товарищ был ещё и скептиком.
- Напрасно смеёшься, - ответил друг-философ, - очень
помогает. Когда меня трясёт, повторяю мысленно: «Я сожалею. Прости меня.
Благодарю тебя. Я люблю тебя».
- Красивые слова. Но почему они действуют?
- Потому что ты к себе обращаешься. Тот, кто третировал тебя,
возможно, уже забыл всё. А ты залипаешь в конфликте, как в клею, и терзаешь
свою душу. Не только у других, но и у себя надо попросить прощения.
- Да, интересно, - весёлый товарищ стал серьёзнее, - Ты
говоришь, это гавайский метод? Как много я не знал. О тех краях помню только
эпизод из моей любимой книги детства. Тот, где Врунгель и Фукс гавайцев
изображали и песенку экспромтом сложили:
Сидела птичка на лугу,
Подкралась к ней
корова.
Ухватила за ногу:
«Птичка, будь здорова!»
Серьёзный философ улыбнулся, и друзья продолжили разговор,
но уже тише.
Полина тоже оживилась. Вспомнила, что в детстве, лет в семь,
по чужому настоянию читала книгу о приключениях Врунгеля, но мало что поняла. Поэтому
чувствовала себя дурочкой. Потом, став постарше, перечитала и осознала, что не
глупая была, а просто маленькая. Всё надо делать своевременно.
Теперь задумалась, услышав о своеобразном учении. Гавайский
метод Хоопонопоно показался ей несколько наивным. Но всё же она стала мысленно
повторять за серьёзным философом: «Я сожалею. Прости меня. Благодарю тебя. Я
люблю тебя».
И (о чудо!) призраки прошлого стали бледнеть, а некоторые и
вовсе таять. Пейзажи за окном обрели яркость, да и сама себе Полина уже не
казалась такой несчастной.
Действительно, как просто! Надо потренироваться. Конечно, не
сразу наступят позитивные сдвиги, работы – непаханое поле. Но, возможно,
постепенно захочется меньше копаться в прошлом и раздирать себя болью. А там –
кто знает – и настоящее преобразится?
Полина надела очки. Снова чётко увидела на столбах «добрые»
плакаты. И ей подумалось, что можно сделать вариацию надписи: «Не допускай
малодушия – иначе жизнь ускользнёт из твоих рук».
© Наталья Наумова (Дель Ветти)
Слово к читателям:
Понравилась публикация? Буду признательна за помощь в развитии блога.
Понравилась публикация? Буду признательна за помощь в развитии блога.
Для желающих помочь сообщаю номера webmoney-кошельков:
Z367877864770
R131738361850
Ссылки для перевода денег во Вконтакте:
Ссылки для перевода денег во Вконтакте:
*****************
Впервые опубликовано в интернет-журнале «ШколаЖизни.ру»
Комментарии
Отправить комментарий